Кесиптик волейбол машыгуучу аппарат V2101L
Продукт өзгөчөлүктөр:
1.Мульти-функциялуу волейбол машыктыруучусу ар кандай көндүмдөрдү, анын ичинде талкалоо, кабыл алуу, өтүү, казуу жана лоббирлөө;
2. Илимий дизайн, тартылуу күчү менен автоматтык топ менен тамактандыруу, жалгыз же кош машыгуу үчүн туура;
3. Ар кандай спорт деңгээли же бою бар адамдар үчүн жакшы;
4. Алынуучу чоң сыйымдуулуктагы шар контейнери, кол аркылуу тартылуу күчү менен автоматтык түрдө шар тамактандыруу;
5. Каалаган убакта каалаган жерге жыла турган дөңгөлөктөр;
6. Күнүмдүк спорт, машыгуу же машыктыруу үчүн кесипкөй волейбол ойноочу.
Продукт параметрлери:
| Продукт өлчөмү | 439x215x112cm |
| Көтөрүү диапазону | 1,6~2,9 м |
| Материал | болот+пластик |
Машыгууда жана волейбол ойноодо эмнелер маанилүү?
Техника: Тейлөө, пас берүү, топту коюу, сокку уруу, бөгөт коюу жана казуу сыяктуу негизги ыкмаларды өздөштүрүү жана өркүндөтүүгө көңүл буруңуз.Туура техника ырааттуулугу жана натыйжалуулугу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.Физикалык күч жана фитнес: Волейбол ылдамдыкты, шамдагайлыкты, чыдамкайлыкты жана күчтү талап кылган физикалык жактан талап кылынган спорттун түрү.Жүрөк-кан тамыр көнүгүүлөрүн, күч машыгуусун, шамдагайлыкты жана плиометрияны жалпы фитнесиңизди жакшыртуу үчүн күнүмдүк режимиңизге киргизиңиз.
Бут иши:Сиз аянтчада натыйжалуу кыймылга жардам берүү үчүн тез жана натыйжалуу бут кыймылын иштеп чыгат.Корттогу атлетизмиңизди жакшыртуу үчүн каптал кыймылдарды, багытты тез өзгөртүүнү жана жарылуучу секирүүлөрдү машыгыңыз.
Коммуникация жана командалык иш:Волейбол - бул командалык спорт жана натыйжалуу баарлашууга жана командалык иштөөгө таянат.Командалаштарыңыз менен вербалдык жана вербалдык эмес баарлашууга машыгыңыз, бири-бириңиздин сигналдарын окуганды үйрөнүңүз жана сотто бекем мамиле түзүңүз.
Стратегия жана оюнду билүү:Волейбол боюнча ар кандай стратегиялар, түзүлүштөр жана ротациялар жөнүндө билип алыңыз.Оюнду алдын ала айтууну, атаандашыңыздын кыймылын окуп, кырдаалга жараша негизделген чечим чыгарууну үйрөнүңүз.
Психикалык катуулугу:Стресстик кырдаалдар менен күрөшүү жана эң мыкты деңгээлде аткаруу үчүн психикалык катаалдуулукту, көңүлдү бурууну жана көңүл бурууну өнүктүрүү.Визуализация, позитивдүү өз алдынча сүйлөшүү жана стрессти башкаруу сыяктуу психикалык машыгуу ыкмаларынын үстүндө иштөө.
Ырааттуулук жана кайталоо:Көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн үзгүлтүксүз жана ырааттуу машыгуу зарыл.Ар бир жөндөмдү кичине бөлүктөргө бөлүп, алар автоматтык болгуча кайталаңыз.
Пикир жана баалоо:Жакшырта турган жерлерди аныктоо үчүн машыктыруучулардан, машыктыруучулардан жана командалаштардан пикир издеңиз.Ишиңизди үзгүлтүксүз баалаңыз жана жөндөмүңүздү өркүндөтүү үчүн керектүү оңдоолорду киргизиңиз.
Оюнга окшош сценарийлер:Чыныгы оюндун темпине жана интенсивдүүлүгүнө ыңгайлашууга жардам берүү үчүн машыгуу менен машыгууну симуляцияланган оюн сценарийлери менен айкалыштырат.Кысым астында кызмат кылууга машыгыңыз, чабуул оюндарына катышыңыз жана кырдаалды түшүнүүгө басым жасаңыз.
Эс алуу жана калыбына келтирүү:Адекваттуу эс алуу жана калыбына келтирүү жаракаттарды алдын алуу жана жалпы аткаруу үчүн маанилүү.Эс алуу күндөрүнө убакыт бөлүп, туура тамактанууну, нымдуулукту жана уйкуну биринчи орунга коюңуз.
Эсиңизде болсун, тренинг жекече көндүмдөрдү өнүктүрүүнү жана команданын динамикасын эске алуу менен комплекстүү болушу керек.Сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган окутуу программасын камсыз кыла турган тажрыйбалуу машыктыруучудан же тренерден жетекчилик издеңиз.
SIBOASI волейбол машыктыруучу аппаратты жана машинаны колдонуу, негизинен, волейбол чеберчилигиңизди көнүгүү учурунда суроо-талаптарды канааттандыра алат.
